Masturbation: Intimer als Sex?

00:00:00: Masturbieren kann noch intimer sein als Sex mit anderen.

00:00:05: Denn beim Mastorbieren tust du nur das, was sich für dich gut anfühlt und zwar genau so damit es dein Kopfkino ultimativ anheizt!

00:00:15: Die Dinge die Menschen bei Mastrobieren tun spiegeln viel mehr ihrer wahren Gedanken und Gefühle wieder, als es oft beim Sex gezeigt werden kann – das ist logisch oder?

00:00:25: Sich Dinge einzugestehen, wie man geil findet ist eine Sache.

00:00:29: Aber die dann einer anderen Person zu zeigen – eine ganz andere!

00:00:33: Moral ist ein schönes Wort bis du selbst an ihre Grenzen kommst.

00:00:37: Willkommen bei Sturmgedanken.

00:00:39: Ich bin Jennifer Fisher Beziehungscoach und Paarberaterin.

00:00:42: Hier gibt es jeden Donnerstag die nackte Realität jenseits der Monogamie.

00:00:47: ich nehme dich mit in die Welt der offenen Beziehungen Affären- und Seitensprünge.

00:00:51: Ich erzähle dir wahre Geschichten von Menschen aus ganz Deutschland und anschließend schauen wir uns zusammen, dass wieso weshalb beruhm an.

00:00:59: Bist du bereit?

00:01:00: Dann legen wir

00:01:00: los.".

00:01:03: Meine beste Freundin hat einen Termin in der Stadt – in meiner Nähe – und fragt ob ich Zeit für ein Treffen hätte.

00:01:09: Klar habe ich Zeit!

00:01:10: Ich bin singe, antworte ich ….

00:01:11: Und wir gehen in ein Open-Air-Konzert und machen uns einen gemütlichen Spätsommernachmittag Im Gespräch.

00:01:18: erzählt sie mir, dass der anschließende Termin ein Abendessen mit einem Mann ist, den Sie auf einer Sex-Positivveranstaltung kennengelernt hat und den ich auch schon bei ihr zu Hause angetroffen habe.

00:01:30: Er ist sympathisch und attraktiv – wenn echtes leckerli!

00:01:34: Und ich freue mich für

00:01:35: Sie!".

00:01:36: Während dem Konzert schreiben Sie ein paar Mal hin und her.

00:01:39: Weil er mich ja auch kennt, schreibt sie ihm das jetzt mit mir unterwegs ist.

00:01:44: Da fragt der Mann ob ich auch zum Essen kommen

00:01:46: möchte.".

00:01:47: Ich bin hinterhergerissen, ich habe schon Hunger aber möchte niemanden zur Last fallen und ihr Essen wegfressen.

00:01:54: Doch meine Freundin meint das ist alles ganz entspannt.

00:01:56: wir kaufen noch was dazu!

00:01:58: Weil seine zwei kleinen Kinder auch.

00:02:00: dazwischen gibt es einfach Peknik.

00:02:02: Unterwegs laufen meine Gedanken heiß in Gesellschaft bin ich selten spaßig drauf und wenn ich small talgen soll wird mein Hirn zu leer wie das Freibad im Winter.

00:02:12: Was wenn ich mich unwohl fühle und nicht weg kann?

00:02:15: Was, wenn ich die beiden störe und es nicht

00:02:17: merke?".

00:02:18: Trotz der Einladung fühle ich mich wie ein blinder Trampel und irgendwie fehl am Platz.

00:02:24: Wir kommen an!

00:02:25: Er hat ein hübsches Haus mit Garten.

00:02:27: Seine Kinder spielen im Wohnzimmer und er begrüßt uns vor dem Haus – plaudert los und erzählt, dass seine Frau ein paar Tage im Urlaub ist und er jetzt die offene Beziehung zu Hause

00:02:37: lebt.".

00:02:38: Wir bereiten das Essen vor, es ist sonnig und einladend im Garten.

00:02:41: Und die Stimmung ist sehr gechillt!

00:02:44: Die Kinder haben schon gegessen – darum essen wir zu tritt, reden über alltägliches und lachen viel.

00:02:50: Ich kusche mich an meine Freundin mit der ich oft etwas touchy bin.

00:02:54: Schon seit der Begrüßung gibt es immer wieder beiläufige zärtliche Berührungen unter uns allen drei Ein Streichen über die Schultern oder den Arm, ein tiefer Blick, der unter die Haut geht.

00:03:06: Der Mann macht uns Komplimente, wie schön er uns findet, wie wohl er sich mit uns fühlt.

00:03:11: Nach dem Essen räumen wir auf und ich stehe neben meiner Freundin.

00:03:15: Plötzlich schiebt sich der Mann sanft zwischen uns, legt uns beiden den Arm um und schmiegt sich glücklich an uns!

00:03:22: Es ist eine super entspannte Atmosphäre – ein wertschätzendes Zusammensein.

00:03:27: Ich staune, wie leicht ich mich fühle.

00:03:30: Nachdem Essen spielen und albern wir alle gemeinsam im Wohnzimmer mit den

00:03:34: Kindern.".

00:03:35: Bald bringt der Mann seine Kinder ins Bett, und ich bin mit meiner Freundin allein.

00:03:39: Sie klärt mich auf, dass dieses Treffen als State geplant war – und das sie auch körperlich werden wollen!

00:03:45: Sie lädt mich ein zu bleiben und mitzumachen.

00:03:47: Lässt mir alles offen.

00:03:49: Zeigt mir aber deutlich, daß sie sich freut, wenn ich

00:03:52: bleibe.".

00:03:54: »Naja, ich hätte es ahnen können.

00:03:55: Und doch?

00:03:56: Ich bin überrumpelt.

00:03:58: Ein Dreier ist schon lange eine Fantasie von mir, und jetzt hätt' ich plötzlich die Gelegenheit...«.

00:04:04: Sie betonen, dass ich mich frei fühlen darf, zuzuschauen, mitzumachen und jederzeit zu gehen.

00:04:09: Wenn ich

00:04:10: möchte.".

00:04:11: Die Neugier sieht, Ich will es probieren!

00:04:14: Dennoch habe ich Angst, daß ich Dinge tue, die ich im Nachhinein bereuhe.

00:04:18: Manchmal spüre ich meine Bedürfnisse nicht so gut gerade wenn andere dabei sind.

00:04:24: Plötzlich werde ich mir sehr bewusst das ich eingeladen bin mit einer verheirateten Frau und einem verheiralten Mann ins Bett zu

00:04:31: gehen!".

00:04:33: Wie verboten?

00:04:35: Auf der einen Seite steht die prägelnde Einladung, auf der anderen die gesellschaftlichen Vorstellungen und meine konservative Erziehung.

00:04:43: Auch wenn ich nicht mehr nach den alten Regeln ticken will ist diese Situation sehr herausfordernd für mich.

00:04:50: Inzwischen weiß ich schon länger dass mein Freundin eine erfüllende Ehe führt – doch das hier ist eine Nummer größer!

00:04:57: Mein Gehirn plärt, das ist Unzucht!

00:05:00: Wenn ich das tue, beschmutze und entwerte Ich mich.

00:05:03: Und sowieso bin' ich nicht gut

00:05:04: genug.".

00:05:06: Irgendwie gelingt es mir, daß sich die Gedanken Einfach vorbeiziehen lassen wie Boote, die in einem Fluss vorbei schwimmen.

00:05:13: Ich beobachte sie ohne mich mit Reisen zu Lassen.

00:05:16: Stattdessen inspirieren mich neue Gedanken.

00:05:19: »Ich darf spielen und ausprobieren – ich darf frei sein!«.

00:05:23: Und als der Mann wieder zurückkommt dreht mein Kopf wieder ab... Er hat doch Kinder, was wenn sie runterkommen und uns erwischen?

00:05:30: Was wenn seine Frau nach Hause

00:05:31: kommt?".

00:05:32: Wir reden über die Familiensituation.

00:05:35: Und er kommuniziert ganz offen, dass seine Frau weiß wen er heute zu Besuch hat!

00:05:40: Sie kennt meine Freundin sogar persönlich – und für sie ist das

00:05:43: okay.".

00:05:45: Das Gespräch und die Offenheit der beiden entspannt mich etwas.

00:05:49: »Wir werden wieder kuscheliger«.

00:05:50: Der Mann holt eine riesige Matratze legt diese mitten ins Wohnzimmer und wirft sich in Pose darauf.

00:05:57: Meine Freunde und ich kuscheln uns links und rechts zu ihm.

00:06:00: Wir streicheln uns alle langsam und zärtlich, und meine Freundin eröffnet einen Check-In!

00:06:05: Wir benennen Bedürfnisse und Grenzen – beispielsweise wünscht sie sich intime Berührungen ausschließlich mit frisch gewaschenen Händen.

00:06:14: Er priorisiert die Kinder falls diese irgendwas brauchen Und ich möchte keine Berührung unter dem Schlüpfer Das Aussprechen und die selbstverständliche Akzeptanz dieser Wünsche sorgt für Klarheit und Sicherheit.

00:06:28: Da muss ich auf Toilette, und als ich wiederkomme liegen sie beiden fest ineinander verschlungen und knutschen miteinander.

00:06:35: Und wow!

00:06:36: Wie heiß ist das bitte?

00:06:38: Und wie befreiend.

00:06:40: da ist kein Druck auf mir.

00:06:42: Ich darf aufs Klo oder Pause machen und niemand sitzt da und wartet auf mich.

00:06:47: Ich kann einfach sein und tun was ich will.

00:06:51: Der Kopf wird leiser und ich bin immer mehr im Moment.

00:06:54: Ich genieße den Anblick, die beiden sind schon sehr, sehr heiß.

00:06:58: Ihre Berührung ist so hingebungsvoll unzärtlich!

00:07:02: Das gefällt mir.

00:07:04: Ich fühle Angst und Lust sehr intensiv und gleichzeitig.

00:07:08: Ich lege mich neben die Beiden, lasse meine Fingerspitzen übers die Wandern.

00:07:13: Sie wechseln' in die Position und beziehen mich mit ein.

00:07:16: Die beiden benutzen Dirty Talk, nennen sich

00:07:19: Unanständig-und-Schlampe.".

00:07:21: Ich bin unsicher, ob dies meine Welt ist.

00:07:24: Allerdings ist es total heiß zu beobachten wie gut sie es

00:07:27: finden.".

00:07:29: Da beginnen Sie über mich zu reden als wäre ich nicht da.

00:07:32: Er sieht meine Freundin an und sagt – Oh!

00:07:35: Sie hat mit ihren Hüften gerollt so sexy.

00:07:38: Und meine Freundinnen antwortet – Boah, sie ist total hot, hörst du wie sie stöhnt?

00:07:43: Wow ja….

00:07:45: sie macht mich heiß.

00:07:47: Es kickt mich sehr dass sie mir offenbaren, was Sie denken.

00:07:51: Dass sie mir so deutlich zeigen wie gut Sie mich finden!

00:07:54: Es überrascht mich sehr.

00:07:56: Ich fühle mich eher plump und unsicher Aber die beiden spiegeln mir das komplette Gegenteil Und das macht mich an.

00:08:04: Sie zeigen mir pure Lust auf sich und auf mich.

00:08:09: ich lasse mich darauf ein.

00:08:10: es wird immer heißer und heißer.

00:08:12: Wir werden immer nackter.

00:08:14: wir berühren und fließen zu tritt streichern und küssen uns.

00:08:18: Plötzlich finde ich mich in der Mitte wieder, die beiden lecken meine Brüste und mein Kopf explodiert.

00:08:24: Viel zu hot!

00:08:26: Es schüttelt mich so vor Lust, dass sie mich loslassen müssen.

00:08:29: Ich stöhne atme und genieße nach.

00:08:32: Der Mann streichelt mich zärtlich und sagt in seiner Dirty Talksprache, »Ich würde dich sehr gerne, sehr liebevoll in deine Pussy ficken«.

00:08:40: – «Ich bin sprachlos, höre sein Kompliment.».

00:08:44: Ich bin berührt über seine Direktheit und überfordert vom Angebot zugleich.

00:08:49: Nein, ich bin auch nicht so weit!

00:08:52: Großmütig bietet sich meine Freundin an um liebevoll zu ficken Und ich biete an sie alleinzulassen.

00:08:59: Aber Sie laden mich wieder einzubleiben.

00:09:01: Es ist einfach zu schön Um jetzt zu gehen.

00:09:04: Also bleibe ich.

00:09:07: Die beiden tun es mal liebevoll und zärtlich Mal sportlich und Schweiß treiben Und ab und an kommentieren sie Schön – Toll!

00:09:15: Oder?

00:09:16: Sie guckt zu uns, ich glaube sie mag es.

00:09:20: Ich beobachte einfach und berühre sich hier und dort.

00:09:23: Sie geben sich schaumfrei und lustvoll hin.

00:09:26: Es ist übertrieben heiß.

00:09:29: Irgendwann halte ich es nicht mehr aus nur still dazusetzen.

00:09:32: Also fange ich an zum Astubian.

00:09:35: Irgenwann kriegt er mit das ich es mir selbst mache und es tun die beiden nun noch mehr an Und es provoziert mich sie weiter anzuheizen.

00:09:44: Ich lasse meine Hände auch über sie kleiden, berühre mich mit einer Hand und der anderen die beiden.

00:09:50: Während ich masturbiere schauen Sie mir zu und leben Ihre eigene Sexualität frei

00:09:56: aus.".

00:09:57: Dann komme ich.

00:09:58: Der Algasmus flutet mein System komplett!

00:10:01: Es ist pure Lebensfreude und es fühlt sich so befreiend an, dass meine Lust willkommen ist.

00:10:07: Ich darf genauso sein wie ich bin.

00:10:10: Dass ich mich so zeigen darf... und es die beiden sogar gut finden ist, unheimlich heiß.

00:10:15: Und es gibt mir ein tiefes Gefühl von ich bin

00:10:18: okay.".

00:10:20: Wir berühren uns weiter, und er kommt ebenfalls – meine Freundin nicht!

00:10:24: Sie isst komplett feind damit, genießt jede Berührung.

00:10:28: Der Orgasmus ist eine Möglichkeit und kein Muss.

00:10:31: Danach liegen wir noch beieinander, kuscheln, genießen dieses hemmungslose Beieinander sein, reden darüber was wir erlebt haben wie wir uns fühlen.

00:10:41: Viel zu schnell wird es spät.

00:10:43: Wir verabschieden uns und fahren nach Hause.

00:10:47: Das Erlebnis ist jetzt zwei Jahre her, bis heute haben die drei eine wunderschöne Verbindung in der die Lust frei fließen darf!

00:10:55: Sie treffen sich noch immer mal die beiden Frauen, mal eine Frau mit dem Mann und mal zu Tritt.

00:11:02: Inzwischen hat sie auch Begegnungen in anderen Konstellationen.

00:11:05: Für die Frau in der Geschichte ist dieser Dreiecksbeziehung ein Spielfeld, indem sie ihre Lust, ihre Bedürfnisse und Grenzen besser kennenlernen kann und üben darf sich trotz Angst- und Gedankenkarussell zu zeigen wie sie ist.

00:11:19: Jetzt möchte ich noch über ein besonderes Thema mit ihr sprechen – Masturbation!

00:11:25: Das ist ein ziemlich scham behaftetes Thema über das Menschen noch weniger offen sprechen als über sechs Mit anderen.

00:11:31: Warum eigentlich?

00:11:33: Was gibt es bitte normaleres und selbstverständlicheres, als gut zu dir selbst zu

00:11:38: sein?".

00:11:39: Bei Masturbieren noch intimer sein kann als Sex mit anderen.

00:11:43: Denn bei Mastorbiern tust du nur das was sich für dich gut anfühlt – und zwar genau so damit es dein Kopfkino ultimativ anheizt!

00:11:52: Die Dinge die Menschen beim Mastrobieren tun spiegeln viel mehr ihre wahren Gedanken und Gefühle wieder, Das ist logisch, oder?

00:12:02: Sich die Dinge einzugestehen, die man geil findet, ist eine Sache.

00:12:06: Aber die dann einer anderen Person zu zeigen, eine ganz andere.

00:12:11: Deshalb gefällt mir auch diese Geschichte so gut!

00:12:14: Was für ein cooler Move war das

00:12:16: bitte?!

00:12:16: Die Frau hat nicht nur Grenzen gesetzt, die für sie richtig waren – gleichzeitig hat sich sie in einer Weise geöffnet, die es umso intimer gestaltet hat….

00:12:25: Zumasturbierend während anderer oder mehrere Personen zuschauen und dann auch tatsächlich zum Algasmus zu kommen, ist schon ein sehr intensives Erlebnis.

00:12:36: Was macht es so gut und intensiv?

00:12:40: Dass sie sich echt gezeigt hat – und zwar genau so wie sie ist mit ihren Grenzen und ihrer Lust!

00:12:47: Ich habe schon so oft gehört dass ich Mensch für das verurteile was Sie bei Masturbieren tun, Warum glaubst du, dass du falsch bist?

00:13:00: Denn genau das sind die Gedanken, die Scham auslösen.

00:13:05: Das ist die ultimative Selbstgeiselung!

00:13:08: Es ist der Gedanke Scheiße – was stimmt mit mir nicht, daß ich auf sowas stehe, der dahinter

00:13:13: steht?!

00:13:14: Aber betrachte das mal logisch.

00:13:17: Warum sollte etwas nicht mit dir stimmen weil du Dinge beim Masturbieren tust, die andere nicht tun würden?

00:13:23: Du schadest damit niemanden.

00:13:25: Klar, du bist ja alleine….

00:13:26: Da bist nur du und dein Körper und ein Gefühl von Lust und Erregung.

00:13:31: Was genau ist falsch daran?

00:13:33: Es gibt kein Masturbationsgesetz, das dir vorschreibt was dich anmachen darf und was nicht!

00:13:39: Also warum quälst Du Dich selbst mit einem schlechten Gewissen?

00:13:43: Wem gegenüber eigentlich?

00:13:45: Der Gesellschaftgegenüber?

00:13:47: Scheiße geht doch kein'was an, was Du mit Dir selber tust!

00:13:51: Dein Partner deiner Partnerin

00:13:53: gegenüber?!

00:13:54: Ich wiederhole mich gerne.

00:13:56: Scheiße, geht sie oder ihm auch nichts an was du da tust?

00:13:59: Du gehörst nur dir!

00:14:01: Deine Gedanken und Gefühle sind deine ganz alleine Und nur so unter uns, du hast absolut kein Schimmer was er oder sie so tut wenn sie allein ist.

00:14:12: Ich hatte neulich schon mal das Thema wie viel Wahrheit verträgt eine Beziehung?

00:14:16: Und hier beim Thema Masturbieren ihr Lieben Da verstecken sich ganz viele Wahrheiten die ja nicht über eurem Partner bist.

00:14:24: Wenn ihr diese Dinge nicht teilen wollt, müsst ihr das nicht.

00:14:28: Aber wenn ihr es tut ist es ein großes Geschenk.

00:14:31: Vergess das nicht!

00:14:33: Es ist ein Geschenks von großer Intimität.

00:14:35: Ihr zeigt euch damit nackt und verletzlich und euer wahres selbst.

00:14:40: Nicht jeder weiß das zu schätzen – und das ist schade.

00:14:44: Aber wen doch?

00:14:45: Dann entsteht genau da Verbindung.

00:14:48: Echte authentische Verbindung zwischen Menschen Und das ist genau mein Thema In all meinen Folgen.

00:14:55: Es geht mir um Authentizität.

00:14:58: Schönes Wort, oder?

00:14:59: Was meine ich damit?

00:15:01: Es geht mit darum zu vermitteln wie eine Geschichte einer Erfahrung denn das ist es eigentlich sich angefühlt hat was die Menschen wirklich gedacht haben!

00:15:11: Es geht mich nicht darum etwas zu beschönigen oder irgendeine Beziehungsform als besonders toll darzustellen.

00:15:17: Ich versuche ein bisschen mehr die Tür zu öffnen für das Verständnis wenn Menschen ihre Sexualität, ihre Beziehung authentisch zeigen.

00:15:26: Ich finde in diesem Prozess liegt eine tiefe Schönheit und Intimität die man gar nicht mit irgendwelchen moralischen Einstellungen verurteilen

00:15:34: kann.".

00:15:35: Ja naja gut das ist Wunschdenken.

00:15:38: Aber mal ehrlich!

00:15:40: Ist es nicht genau das was sich die meisten Menschen, wenn ich sogar alle wünsche so akzeptiert werden wie sie sind?

00:15:49: Ich weiß, das ist ein utopischer Gedanke.

00:15:51: Aber dennoch finde ich hat dieser Gedankel etwas sehr Schönes und es geht mir nicht um Perfektion Es geht mehr um Veränderung.

00:15:59: Es geht mir um deine Veränderungen Um mal genau zu sein Nicht weil mit dir irgendwas nicht stimmt Ganz im Gegenteil!

00:16:06: Es geht Mir um Deine Veränderungs dich so zu akzeptieren wie du bist.

00:16:11: Und wenn ich auch nur ein ganz kleines bisschen schaffe Dass Du Dich selbst Ein Kleines bisschen mehr magst So Wie Du Bist Dann ist mein Podcast hier ein Erfolg.

00:16:22: Ich erzähle dir nämlich all diese unterschiedlichen Geschichten genau deshalb, damit irgendein Satz, irgendeine Erfahrung oder irgendeinen Schmerzpunkt in dir angestupst wird und ihr klar wird – hey verrückt es gibt ja noch mehr Menschen die es so denken oder fühlen!

00:16:39: Warum ist das so eine wichtige Erkenntnis?

00:16:41: Weil dieser Gedanke der erste Stein auf deinem Weg von Ja cool ich darf so sein isst.

00:16:48: Denn wie sieht der andere Weg aus?

00:16:50: Der Weg von mit mir stimmt etwas nicht, ich bin falsch und so darf ich nichts sein.

00:16:55: Das ist ein ziemlich schmerzhafter Weg voller Einsamkeit, Hass und Verachtung.

00:17:00: Muss ich jetzt nicht erklären warum mich Menschen helfen möchte diesen zu verlassen oder?

00:17:05: Ich lehne mich jetzt mal weit aus dem Fenster und behaupte einfach den Weg wollen die Wenigsten gehen!

00:17:10: Verstehst du was ich damit sagen

00:17:12: möchte?!

00:17:12: Mir geht es hier NICHT um Selbstoptimierung!

00:17:15: Mir geht das um Freiheit!

00:17:17: Mir geht es um deine Freiheit, dass du den Mut aufbringst zu dir selbst zu stehen.

00:17:21: Schritt für Schritt in deinem

00:17:23: Tempo.".

00:17:24: Und ich gehe diesen Weg genauso!

00:17:26: Ich bin nach Lange nicht am Ziel und es geht auch nicht darum irgendwo anzukommen – Es geht um den

00:17:32: Weg!".

00:17:33: Das kam jetzt aber sehr kalenderspruchmäßig rüber….

00:17:36: Ich hatte mit der Frau aus der Geschichte ein wirklich tolles und inspirierendes Gespräch ….

00:17:41: Als sie mir ihre Geschichte so geschenkt hat, ist ihr wieder bewusst geworden welch weiten Wegs die schon gegangen ist.

00:17:47: Welche Meilen steigen als sie für ihre persönliche Freiheit gelegt hat und ich fand das so großartig!

00:17:54: Es ist total wichtig sich immer mal wieder bewusst zu machen was man alles schon geschafft hat in welchen Situationen man sich wirklich authentisch gezeigt hat In welchen Momenten man es sich frei gefühlt hat.

00:18:07: Also kleine Erinnerung jetzt an dich wie's sah Das bei dir in den letzten Wochen, Monaten, Jahren aus?

00:18:14: Für welche Erlebnisse bist du dankbar?

00:18:17: Und nein es geht nicht darum das immer alles schön und toll und leicht und frei ist.

00:18:22: Das geht nicht!

00:18:23: Das ist unmöglich!

00:18:25: Es geht auch nicht darum die schlechten Momente in denen wir uns kleinverlässlich und schwach fühlen auslöschen.

00:18:30: Jeder Mensch hat das – egal wie reich, wie schön, wie erfolgreich Menschen sind.

00:18:35: Jeder hat schlechte Tage….

00:18:38: Alle Menschen kennen die komplette Bandbreite ihrer Gefühle.

00:18:42: So also warum geht es denn dann eigentlich?

00:18:46: Das ist die Frage nicht wahr?

00:18:49: Jetzt wird das so richtig tiefgreifend!

00:18:52: Hast du dich schon mal gefragt, Warum bist Du hier?

00:18:56: Ich liebe diese Frage.

00:18:57: ich bin das erste Mal vor ich glaube vor acht oder neun Jahren über diese frage gestolbert als sich das buch des kaffee am rande der welt gelesen habe.

00:19:07: Das hat mir damals ein Patient empfohlen.

00:19:09: Ich wünschte echt, ich wüsste noch mehr das damals war damit ich mich nochmal bei ihm bedanken könnte?

00:19:15: Aber naja, ich schweife ab!

00:19:17: Jedenfalls in diesem Buch wurden drei wichtige Fragen gestellt und ich habe mir damals diese Fragen gestellt – ich habe sie nicht nur gelesen sondern wirklich für mich beantwortet.

00:19:27: Und diese drei Fragen haben damals mein Leben sehr beeinflusst.

00:19:32: Die erste Frage hab' ich ja schon verraten.

00:19:34: Sie lautete Warum bist du hier?

00:19:37: Also was ist der Zweck deiner Existenz?

00:19:40: Ich finde es lohnt sich wirklich sehr diese Frage zu beantworten, weil es dem Leben einen Fokus gibt.

00:19:45: Etwas das einen auf den Weg stützt!

00:19:48: Einen Kratmesser sozusagen wenn man einer Kreuzung steht und eine Entscheidung treffen muss.

00:19:55: Die zweite Frage war Hast du Angst vor dem Tod?

00:19:58: Dieses Thema ist genauso tiefgreifend und spannend Und da kann man in alle möglichen Richtungen gehen.

00:20:04: Aber wenn man diese Frage beantwortet, zeigt sie einem wofür man alles dankbar ist.

00:20:09: Welche Menschen und Dinge die man so am Wegesrand findet und die einen begleiten wirklich wichtig sind.

00:20:15: um mal bei der Wegmetapher zu bleiben.

00:20:18: Frage Nummer drei ist Führst du ein erfülltes Leben?

00:20:22: Das ist wieder die Wegfrage!

00:20:24: Wie findest Du Dich auf einem Weg der Dir gefällt oder würdest Du lieber einen anderen gehen?

00:20:30: Ich liebe diese drei Fragen und ich bin so dankbar dafür, dass ich sie schon in recht jungen Jahren gestellt bekommen habe.

00:20:37: Und entschieden habe es sie wirklich zu beantworten!

00:20:41: Es sind nicht immer bahnbrechende Erlebnisse die Leben verändern – manchmal ist das nur eine Frage.

00:20:48: So funktioniert übrigens im Grunde auch Coaching.

00:20:51: Ich stelle dir solange Fragen bis dich einer aus den Socken haut und dann schauen wir uns gemeinsam an was du mit der Antwort anstellen kannst….

00:20:59: Um mal noch was Persönliches zu erzählen, so bin ich übrigens zu meinem Job hergekommen.

00:21:04: Ich habe vor Jahren in einer Krise Coaching ausprobiert und es hat mich nicht nur aus meinen Socken sondern auch ein neues Leben gehauen!

00:21:12: Das klingt jetzt so dramatisch aber das war's für mich.

00:21:16: Ich hab damals gedacht, ich würde wirklich alles verlieren.

00:21:19: Würde einsam und allein mit fünf Katzen in einer kleinen Wohnung versauern gefangen in einen Job den ich nicht mag.

00:21:26: Zum Glück war das nicht der Fall Aber es war damals nicht die Umstände, die mich erdrückt haben.

00:21:32: Wie ich damals dachte?

00:21:33: Es waren meine Gedanken!

00:21:35: Meine Gedanken fahren – Ich darf das nicht, ich kann das nicht… Ich bin nicht gut genug.

00:21:40: So und damit schließt sich jetzt der Kreis wieder.

00:21:42: Denn ich weiß, es geht verdammt vielen Menschen so.

00:21:46: Die haben genau die gleichen Gedanken wie ich damals.

00:21:49: Und ich will jetzt nicht lügen, ich habe diese doofen Gedanken auch immer noch ziemlich häufig.

00:21:54: Ich gehe nur ganz anders mit ihnen

00:21:56: um.".

00:21:56: Ich glaube sie nämlich nicht mehr.

00:21:58: Und wenn ich merke, ich komme mal alleine nicht weiter dann lasse auch ich mich von einem meiner wirklich tollen Kollegen coachen!

00:22:05: So und jetzt bin ich neugierig auf dich.

00:22:07: Beantworte doch eine von den drei Fragen mal für dich.

00:22:10: Die anderen kannst du wann anders überlegen?

00:22:21: Wenn du Lust hast, schreib mir deine Antworten auf diese Fragen mal persönlich – entweder per Mail oder auf Instagram, Facebook.

00:22:28: Und ich verrate dir meine Antworten!

00:22:32: Danke fürs Zuhören.

00:22:33: und was alle meine Geschichten hier angeht die veröffentliche ich genauso wie sie passiert sind.

00:22:38: Ich ändere lediglich biografische Details so dass keine Rückschlüsse auf reale Personen möglich sind.

00:22:43: Trotzdem erfolgt eine Veröffentlichung nur mit ausdrücklicher Erlaubnis.

00:22:48: Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasst gerne eine Bewertung da und abonniere meinen Kanal um nichts zu verpassen.