Dunkle Fantasien & Eifersucht: Was eine offene Beziehung wirklich fordert

00:00:00: Der eskalierte Situation.

00:00:01: Komplett!

00:00:03: Ich versuche immer wieder zu verstehen, warum er jetzt so heftig reagiert aber er kann das nicht erklären ist komplett überfordert und fühlt sich von mir in die Enge gedrängt.

00:00:11: Irgendwann fliegt sein Ehe-Ring durchs Zimmer und er knallt die Tür hinter sich zu.

00:00:15: Er verlässt das Haus und ich habe keine Ahnung wohin er geht Warte stundenlang auf ihn und weine Moral ist ein schönes Wort bis du selbst an ihre Grenzen kommst.

00:00:27: Willkommen bei Sturmgedanken.

00:00:29: Ich bin Jennifer Fischer, Beziehungscoach und Powerberaterin.

00:00:32: Hier gibt es jeden Donnerstag die nackte Realität jenseits der Monogamie!

00:00:37: Ich nehme dich mit in die Welt der offenen Beziehungen Affären-und Seitensprünge.

00:00:42: Ich erzähle dir wahre Geschichten von Menschen aus ganz Deutschland – und anschließend schauen wir uns zusammen das Wieso, weshalb, warum an?

00:00:49: Bist du

00:00:50: bereit?!

00:00:51: Dann legen wir los!

00:00:53: Date Abend Ich habe einen Mann über Tscheuklapp kennengelernt.

00:00:57: Wir haben ziemlich schnell einen Draht zueinander gefunden.

00:01:00: Wir haben viele Gemeinsamkeiten, Dressen, Hobby Musik und so weiter – und schreiben tagelang miteinander!

00:01:07: Mein Mann macht schon Witze darüber wie sehr ich am Handy klebe.

00:01:11: Mein Mann und Ich haben eine offene Beziehung seit zwei Jahren.

00:01:14: Wir hatten beide schon einmal eine Erfahrung mit anderen gemacht jeweils alleine.

00:01:19: Das hat ganz gut funktioniert doch das letzte Mal ist schon eine Weile her und ich möchte das wieder erleben.

00:01:25: Also erzähle ich ihm von meinem geplanten Date.

00:01:28: Wir wollen uns in seinem Wohnort treffen, gemeinsam spazieren gehen und wenn die Chemie stimmt gibt es die Option zu ihm zu gehen.

00:01:36: Mein Mann ist komplett fein damit – wir reden viel!

00:01:39: Die Tage davor miteinander.

00:01:41: Sprechen ab was okay ist und was nicht.

00:01:43: Zwei Regeln stehen fest immer mit Kondom und kein Rimming.

00:01:48: Alles andere ist frei.

00:01:50: Dann ist der Dateabend da.

00:01:52: Als ich mich umziehe merke wie mein Mann immer schweigsamer wird.

00:01:55: Ist alles okay, frage ich?

00:01:58: Ja, sagt er.

00:01:59: Doch ich habe ein mulmiges Gefühl im Bauch.

00:02:02: Kurze Zeit später höre ich die Haustür.

00:02:04: Er ist mit den Kindern raus gegangen ohne sich zu verabschieden.

00:02:08: Das hinterlässt ein schlechtes Bauchgefühl bei mir.

00:02:10: Ich frage mich was plötzlich los ist.

00:02:13: Wir hatten doch alles abgesprochen!

00:02:15: Ich setze mich ins Auto und fahre los.

00:02:18: Es ist eine lange Fahrt Und ich grübe fast die ganze Zeit ob es nicht doch besser wäre wieder umzudrehen Ob er nur mir zu liebe Jagd gesagt hat, aber mit dem Date doch nicht fein ist.

00:02:29: Wie es wohl Zuhause mit den Kindern läuft wenn er schlecht drauf ist, weil er ja doch ein Problem mit der Sache hat.

00:02:35: Ich habe ein schlechtes Gewissen vom Feinsten und das ärgert mich!

00:02:39: Weil es mir die Vorfreude versaut – Es war doch alles abgesprochen!

00:02:44: Ich drehe die Musik auf….

00:02:45: ich ziehe das jetzt durch ….

00:02:47: Das ist mein Abend….

00:02:48: Ich konzentriere meine Gedanken auf das was jetzt kommen könnte….

00:02:52: hole die Vor Freude wieder hoch.

00:02:54: Dann bin ich da.

00:02:56: Ich schicke ihm eine Nachricht, dass ich am vereinbarten Ort angekommen bin.

00:03:00: Ich bin so aufgeregt und bekomme kaum Luft!

00:03:03: Bin so nervös!

00:03:05: Ich sage ja denn ich spüre es matcht zwischen uns.

00:03:08: Er ist der Mann mit dem ich all diese heißen Chats geschrieben habe.

00:03:13: Wir kommen in der Wohnung an Und ich schaffe es gerade so meine Schuhe auszuziehen.

00:03:17: dann sind seine Hände und sein Mund überall.

00:03:20: Er führt mich durch die Wohnung und eigentlich wollte ich checken wie er wohnt um mir einen Eindruck zu verschaffen Ob ich mich ja wohlfühle?

00:03:27: Doch es geht nicht.

00:03:29: Er ist überall, vereinnahmt all meine Sinne und ich bekomme nichts mit!

00:03:34: Irgendwie landen wir auf seinem Sofa.

00:03:36: Er zieht mich aus und als ich nackt vor ihm stehe, zieh' ich seine Rose aus.

00:03:41: Ich gehe vor ihm auf die Knie Und gebe ihm einen sehr langen und sehr intensiven Bloat Shop.

00:03:46: Ich liebe Bloat Shops.

00:03:48: Ich liebe es, seine Lust zu steuern.

00:03:51: Ich genieße das Gefühl der Macht Zu entscheiden wann und wie er kommt.

00:03:55: Ich ziehe es weiter in die Länge und lasse ihn nicht kommen.

00:03:59: Irgendwann ziehen wir uns Schlafzimmer um, und das ist so intensiv!

00:04:03: Wir haben richtig heißen Sex – ich mache mir keine Gedanken was er jetzt von mir denken könnte.

00:04:08: Ich kann komplett loslassen und dadurch wird das sehr

00:04:12: leidenschaftlich.".

00:04:13: Der Sex wird immer wieder durch tiefe Gespräche unterbrochen.

00:04:16: Er fragt mich zum Beispiel, was sich über Schmerzen denke?

00:04:19: Und daraus entwickelt sich ein sehr tiefkündiges Gespräch über das Thema bis es an einen Punkt wieder kippt Und wir wieder so heiß aufeinander werden, dass wir nicht mehr reden und nur noch ficken.

00:04:30: Das geht einige Male so.

00:04:34: Irgendwann reden wir über sehr dunkle Phantasien – über die man sonst nicht so schnell redet.

00:04:40: Wir sprechen über CNC!

00:04:42: Ich erzähle von meiner Phantasie wie ich leicht begleitet durch einen Wald renne und von jemandem gejagt werde der mich fängt und ohne mich zu fragen nimmt sich so viel nimmt wer er will Ohne, dass ich die Möglichkeit habe, nein zu sagen.

00:04:57: Ich gehe weiter ins Detail und beschreibe was mich so anmacht – das Gefühl von ausgeliefert sein!

00:05:03: Das Gefühl, die Macht des anderen zu spüren.

00:05:07: Es fällt mir nicht leicht, es einem anderen Gegenüber zuzugeben… aber er versteht mich.

00:05:12: Weiß wie ich es meine?

00:05:14: Er hört sich alles an, ist sehr ruhig und lächelt nur still.

00:05:18: Dann fragt er mich ganz gelassen.

00:05:20: Und das möchtest du wirklich mal

00:05:22: erleben?".

00:05:25: Und dann finde ich mich plötzlich auf den Bauch wieder.

00:05:28: Meine Arme und Beine weit von mir gestreckt, er ist so groß dass er locker meine Arme fixieren kann und gleichzeitig so auf mir liegt das sich kein Millimeter bewegen kann.

00:05:39: nicht ein winziges Stück.

00:05:41: Ich kann nicht mal den Kopf bewegen geschweige denn irgendetwas sagen Denn ich spüre sein ganzes Körpergewicht auf mir.

00:05:49: Er drückt mich so hart in das Bett Dass ich kaum Luft bekomme.

00:05:54: Dann fickte er mich hart.

00:05:56: So richtig hart!

00:05:58: Ich fühle eine heftige Mischung aus extremer Erregungen und Angst, ich ringe um Luft, er ist so schwer und hart auf und in mir, dann beißt er mich in die Schulter fest.

00:06:10: Der Schmerz löst einen unglaublichen Orgasmus in mir aus der auch ihn zum Kommen bringt.

00:06:16: Wir liegen keuchend nebeneinander kommen langsam wieder in unseren Körpern an.

00:06:21: Er ist sehr aufmerksam und kümmert sich um mich.

00:06:24: Deck mich zu und gibt mir was zu trinken.

00:06:28: Ich merke, wie sehr er sich um meinen Wohlergehen kümmert!

00:06:31: Ich mache mich frisch – nach den letzten vier Stunden ist das auch dringend notwendig.

00:06:36: Ich komme wieder bei mir an Und dann verabschieden wir uns voneinander.

00:06:40: Auf der Heimfahrt überrollen mich die Erlebnisse.

00:06:43: ich bin so durcheinander.

00:06:45: Es ist nichts passiert, was ich nicht auch wollte aber es war einfach SO viel diese intensiven Gespräche der stundenlange sechs und dann dieses Finale überwältigend und ich mache mir Sorgen, wie mein Mann reagiert.

00:07:00: Wir haben abgesprochen dass sich nur auf das antwortet was er mich fragt.

00:07:05: doch Ich bin selbst so verwirrt jetzt!

00:07:08: Ich mache mir sorgen was er fragen könnte Und wie ich das dann erklären soll wo ich doch nicht mal selbst weiß warum ich so doheinander Bin?

00:07:16: Ich komme zu hause an und er liegt auf dem sofa und ich spüre deutlich Wie angespannt die stimmung ist.

00:07:22: Ich fühle wie wir beide uns auf zehn spitzen bewegen.

00:07:26: Er fragt mich, ob es schön war und ich zögere.

00:07:29: Ich weiß nicht, ob Schön das richtige Wort für dass ist.

00:07:32: wie es war!

00:07:34: Ich kann auf die Frage nicht antworten sage ich und sehe wie bei ihm direkt das Kopfkino anspringt.

00:07:41: Ist alles was passiert?

00:07:42: Es in deinem Einverständnis passiert?

00:07:44: Formuliert er um.

00:07:45: Und diesmal kann ich ja sagen Das beruhigt ihn.

00:07:49: Wir reden weiter miteinander und die Stimmung entspannt sich weiter.

00:07:52: Wir kommen uns immer näher und wir kuscheln.

00:07:54: Er fragt nach dem Ablauf und ich erzähle ihm, dass wir sechs hatten, der immer wieder von tiefen Gesprächen unterbrochen wurde.

00:08:01: Und da kippte die Stimmung plötzlich!

00:08:09: Ich gehe hinterher ins Schlafzimmer, denn ich möchte das klären.

00:08:28: Der eskaliert die Situation – komplett!

00:08:31: Ich versuche immer wieder zu verstehen, warum er jetzt so heftig reagiert aber er kann es nicht erklären.

00:08:35: Er ist komplett überfordert und fühlt sich von mir in die Enge gedrängt.

00:08:39: Irgendwann fliegt sein Ehering durchs Zimmer und er knallt die Türend aus sich zu.

00:08:43: Er verlässt das Haus und ich habe keine Ahnung wohin er geht.

00:08:47: Warte stundenlang auf ihn und weine.

00:08:50: Verstehe nichts mehr.

00:08:51: Warum is der so ausgerastet?

00:08:53: Wegen

00:08:53: Nichts?!

00:08:54: Er weiß ja nicht mal, was am Ende passiert ist.

00:08:56: Und er rastet aus?

00:08:58: Weil wir Gespräche geführt

00:08:59: haben?!

00:09:01: Er ist die ganze Nacht weg!

00:09:03: Auch am nächsten Tag redet er nicht mehr mit mir – verlässt immer wieder stundenlang das Haus ohne dass ich weiß wohin er geht.

00:09:09: Am nächsten Tag kommt er endlich auf mich zu und wir reden.

00:09:13: Er erzählt mir, dass er ein Beziehungskutschen gemacht hat… Dass es sich jetzt über ein paar Dinge klar geworden ist …und endlich versöhnen wir uns wieder….

00:09:21: Wir weilen beide sehr viel und liegen uns in den Arm.

00:09:24: Er entschuldigt sich bei mir für seine Reaktion und dass er mich so lange ignoriert hat.

00:09:28: In den nächsten Tagen reden wir viel und intensiv miteinander, auch über die zahlreichen blauen Flecken, die ich überall habe – vor allem die Stelle an der er mich gebissen hat schildert in allen Blau- und Violettönen!

00:09:42: Doch auch das klären wir und es folgen Tage, indem wir eine so tiefe Verbindung zueinander führen wie noch nie, weil wir über Dinge reden, über die ich mich noch nie getraut habe zu

00:09:51: sprechen.".

00:09:53: Das tut gut und verändert viel in unserer Beziehung.

00:09:58: So, das war jetzt ganz schön spannend fand ich!

00:10:01: Da bin ich auch ein bisschen ins Schwitzen gekommen.

00:10:04: Ich habe jetzt noch zwei Themen für sich aus der Geschichte rausgesucht über die ich noch sprechen möchte.

00:10:09: Also ist dir an dem Streit der beiden etwas aufgefallen?

00:10:13: Sie ist immer auf ihn zugegangen wollte unbedingt klären was schief gelaufen ist Und er hat komplett dicht gemacht.

00:10:20: Das ist ein Muster dass in Streitigkeiten so oft vorkommt und zwar egal in welcher Beziehungsform.

00:10:27: Einer möchte den Streitpunkt unbedingt klären, weil das Harmoniebedürfnis dieser Person sehr hoch ist.

00:10:33: Diese Person will unbedingt sich schnell wieder vertragen – und zwar am besten so dass die andere Person einzieht warum er oder sie falsch liegt!

00:10:42: Die andere Person jedoch ist mit den eigenen Emotionen gerade so überfordert, da es er oder Sie komplett zu macht und den anderen ablockt.

00:10:50: Entweder mit Schweigen oder indem er oder Raum ganz voll ist.

00:10:56: So, jetzt mal Hände hoch!

00:10:57: Wem kommt das bekannt vor?

00:10:59: Wer hat das schonmal in der Beziehung erlebt?

00:11:02: Oft springen beide Partner immer wieder in die gleiche Rolle – der eine zieht sich zurück und der andere geht hinterher.

00:11:08: Manchmal wechselt es aber auch je nach Streitthema.

00:11:11: Was also

00:11:11: machen?!

00:11:13: Jetzt kommt die schlechte Nachricht für alle, die gerne Streitigkeiten klären wollen, die so lange darüber reden wollen bis man sich wieder vertragen hat….

00:11:22: an all diejenigen, die niemals im Streit ins Bett gehen wollen.

00:11:26: Tief durchatmen und dann lasst den anderen gehen!

00:11:31: Wenn euer Partner so in der Emotion steckt dass er oder sie kein Wort mehr rausbringt oder den Raum verlässt, dann lässt ihn Zeit sich zu beruhigen und zwar nochmal tief durchatmend, solange wie es die andere Person braucht.

00:11:48: Ja, ich weiß es fühlt sich ganz schrecklich an zu warten und die Gedanken hin- und herzuwälzen.

00:11:53: Und ja, ich weiss wie es dir geht!

00:11:55: Du kommst vom Hundertsten ins Tausendste und siehst die komplette Beziehung an deinem inneren Auge vorbeiziehen – und den Bach runtergehen.

00:12:02: Es fühlt dich an wie sterben dieses Worten.

00:12:05: Aber wenn du deinen Partner oder eine Partnerin nicht in Ruhe lässt damit er oder sie sich selbst regulieren und runterfahren kann so dass ihr ein ordentliches Gespräch führen könnt Dann passiert es genau wie in dieser Geschichte.

00:12:18: Beide rasten irgendwann komplett aus, es werden jede Menge Dinge unserer Gürtellinie gesagt und das gemeine ist, dass was man in solchen Situationen sagt – Das tut so richtig weh!

00:12:30: Weil man sich natürlich schon sehr lange kennt und man genau weiß wo es dem anderen wehtut.

00:12:36: Und wenn man im Streit ist also so richtig dann tut man den anderen weh mit Absicht.

00:12:43: Das passiert ganz automatisch, wenn Menschen sehr emotional reagieren.

00:12:47: Bleibt keine Zeit für die Logik!

00:12:49: Denn dann ist die Amygdala aktiv – also der Teil vom Gehirn dafür das Überleben zuständig ist.

00:12:56: Es wird der Fight or Flight-Modus aktiviert und das Problem dabei ist… Der Prefrontalic Cortex, also dass es der Sitz, der Logik, Impulskontrolle und vernünftiges abwägen, da wird dabei komplett abgeschalten... Das führt dazu, dass man nur noch seine eigene Sichtweise wahrnimmt.

00:13:13: Und man Dinge sagt, die man später bereut!

00:13:29: Beträngst du zu sehr.

00:13:40: Der andere reagiert wie ein Tier, das in die Engel getrieben wird weil er oder sie im Fight or Flight Motus landet.

00:13:47: und na was machen Sie dann?

00:13:48: Na klar!

00:13:49: Sie beißen und zwar sehr schmerzhaft.

00:13:52: Also wenn Du das nächste mal in so eine ähnliche Situation kommst also es ist wirklich egal um was der Streit sich dreht Dann lass die andere Person gehen Und führt das Gespräch später Wenn Ihr beide Euch beruhigt habt Und vor allem, wenn euer Präfrontaler Cortex wieder mit dabei ist.

00:14:12: Das klärt Gespräche viel schneller und vor allem verhindert es das Dinge gesagt werden die man später bereut!

00:14:18: Und du weißt ja Worte, die ausgesprochen wurden kann mein Leider nicht mehr zurücknehmen.

00:14:23: Und vor allen Worten im Streit verursachen auf den größten und längsten Schaden.

00:14:29: Gut soviel dazu jetzt Thema Nummer zwei.

00:14:33: was heißt CNC?

00:14:35: Das kommt an der Stelle in der Geschichte vor, in der sie über ihre dunklen Fantasien gesprochen haben.

00:14:40: Kurz vor dem Finale!

00:14:42: Also direkt übersetzt heißt CNC Consensual Non-Consent auf Deutsch eine vernehmliche Nichteinvernehmlichkeit.

00:14:51: Es geht also um eine Sexpraktik die in ihrem Ursprung in der BDSM und Kingsdäne hat.

00:14:56: Vereinfacht gesagt ist es ein Rollenspiel in dem es darum geht den Kontrollverlust zu spielen.

00:15:03: Es wird also vorher abgesprochen und es gibt immer ein Safe Wort, das zum sofortigen Abbruch führt.

00:15:09: Beziehungsweise ist es nicht immer ein Wort denn manchmal kann man dann in der Situation nicht sprechen wie zb in der Geschichte.

00:15:16: Dann ist es ein Handzeichen oder irgendwas anderes dass vorher festgelegt wird.

00:15:21: Die beiden haben das auch gemacht Das will ich ja nochmal explizit betonen.

00:15:25: Sie hätte die Sache jederzeit abreichen können Und er war die ganze Zeit sehr aufmerksam.

00:15:30: Er hätte das also auch nicht einfach übersehen oder so.

00:15:33: Sie hat mir auch erzählt, wie intim die Gespräche, die sie vorher geführt haben waren.

00:15:38: Sie hat sich bei ihm sehr sicher und angenommen gefühlt, sonst hättest du ihm ja nicht von ihr rot-unkelsten Fantasie erzählt!

00:15:44: Ich will jetzt hier auch keine Grundsatzdiskussion lostreten ob und wie gefährlich solche Sachen sind weil das ja auch auf der Hand liegt.

00:15:54: klar ist es gefährlich und sie hat ja auch nicht nur Erregung sondern auch Angst gefühelt.

00:15:59: aber genau das hat für sie den Reiz ausgemacht.

00:16:02: Das ist das Gleiche, wie wenn Menschen Fallschirmspringen gehen.

00:16:05: Da ist auch Angst und Risiko dabei – und zwar nicht zu wenig!

00:16:09: Und solche Dinge gibt es eben auch im sexuellen Kontext.

00:16:13: Jeder Mensch sucht irgendwie und irgendwo den Kick.

00:16:18: Und ich finde, Achtung nur meine persönliche Meinung, dass dafür das so machen wir eher oder sie das gerne möchte, solange keine andere Person dabei zu schaden kommt.

00:16:27: Und da das hier eindeutig NICHT der Fall ist... ...und Sie eine erwachsene Frau kann auch sie Erwachsener Entscheidungen treffen und dementsprechend auch die Konsequenzen tragen.

00:16:38: Menschen, die falsch umspringen gehen wissen dass sie abstürzen können und Menschen die riesigen beim Sex eingehen wissen auch das sie absturzen können.

00:16:46: aber Sie machen es trotzdem und mir geht es darum nach zu verziehen warum sie so handeln weil dieses Warum diese Gründe sehr menschlich sind?

00:16:54: Sie wollen den Kick was Hochgefühl all die Hormone und Endorphine die da ausgeschüttet werden.

00:17:00: Das fühlt sich gut an, und zwar so richtig.

00:17:03: Und genau das ist der Grund warum Menschen solche Sachen machen.

00:17:08: Nicht weil mit ihm was nicht stimmt, weil sie kaputt im Kopf wären oder dumm oder böse oder ... Was auch immer da noch so einen Vorurteilen und Vorurteilung da am Start ist?

00:17:19: Nein!

00:17:20: Ist nicht so.

00:17:22: Es geht um das Gefühl dass die spüren wollen.

00:17:25: So, damit war's das für heute.

00:17:27: Wie immer gilt wenn Es ein Thema gibt, bei dem ich dich unterstützen kann.

00:17:31: Dann melde dich bei mir!

00:17:33: Ich mache nicht dein Leben leichter aber ich mache dich stärker.

00:17:36: Danke fürs Zuhören.

00:17:37: und was alle meine Geschichten herangeht die veröffentliche ich genauso wie sie passierte.

00:17:42: Ich ändere lediglich biografische Details so dass keine Rückschlüsse auf reale Personen möglich sind.

00:17:47: Trotzdem erfolgt eine Veröffentlichung nur mit ausdrücklicher Erlaubnis.

00:17:51: Wenn dir diese Folge gefallen hat lasst gerne eine Bewertung da und abonniere meinen Kanal um nichts zu verpassen.