Mein Mann will andere Frauen: Wie die Wahrheit alles verändert hat

00:00:00: Die Sonne geht auf und wir fühlen beide eine tiefere Verbindung zueinander, obwohl wir gerade ungezügelten Sex mit anderen hatten.

00:00:09: Spüren wir ein tieferes Vertrauen zueinander!

00:00:13: Wir sind vor der Dankbarkeit und Glück über das Erlebte.

00:00:17: Moral ist ein schönes Wort – bis du selbst an ihre Grenzen kommst.

00:00:21: Willkommen bei Sturmgedanken.

00:00:22: Ich bin Jennifer Fisher Beziehungskoch und Paarberaterin.

00:00:26: Hier gibt es jeden Donnerstag die nackte Realität jenseits der Monogamie.

00:00:31: Ich nehme dich mit in die Welt der offenen Beziehungen, Affären und Seitensprünge.

00:00:35: Ich erzähle dir wahre Geschichten von Menschen aus ganz Deutschland – und anschließend schauen wir uns zusammen.

00:00:41: das wieso weshalb?

00:00:42: warum an!

00:00:43: Bist du bereit?

00:00:44: Dann legen wir

00:00:44: los!".

00:00:46: Beziehung öffnen.

00:00:48: Ich merke dass etwas anders ist.

00:00:50: Mein Mann verhält sich seit Wochen seltsam.

00:00:53: Wir sind jetzt zwanzig Jahre zusammen Und da merkt man schnell wenn dem anderen etwas beschäftigt.

00:00:59: Ich versuche immer wieder, aus ihm herauszubekommen was los ist.

00:01:03: Doch er sträubt sich sehr gegen meine Fragen!

00:01:05: Doch schließlich sagt er mir dass er mit anderen Frauen schlafen möchte.

00:01:10: Es zieht mir komplett den Boden unter den Füßen weg Denn wir haben eigentlich kein Problem in der Beziehung.

00:01:16: Wir haben ein erfülltes Sexleben.

00:01:18: Wir unternehmen viele Dinge gemeinsam.

00:01:20: In meinem Kopf kreisen die Gedanken und werden immer lauter Bin ich jetzt nicht mehr gut genug?

00:01:25: Reicht uns soer Sex nicht

00:01:27: mehr?!

00:01:28: Was ist auf einmal

00:01:28: los!?

00:01:29: Warum ist er nicht mehr glücklich mit mir?

00:01:32: Ich bin komplett fertig.

00:01:33: Es fühlt sich an wie ein Albtraum, ich liege im Badezimmer auf dem Teppich, kann nicht schlafen.

00:01:40: in mir rasen die Gefühle und ich weine.

00:01:42: mein Mann hört mich und ersetzt dich zu mir nehmt mich in den Arm.

00:01:47: so sitzen wir stundenlang und ich meine alles aus mir heraus.

00:01:51: am nächsten tag sprechen wir miteinander.

00:01:54: Wir reden über meine Verlustängste darüber dass ich das Gefühl habe nicht gut genug zu sein.

00:02:00: Ich sehe, wie es mein Mann fertig macht.

00:02:02: Dass er sich selbst dafür verurteilt, dass er diesen Wunsch

00:02:05: hat.".

00:02:06: Er sieht total gebrochen aus.

00:02:18: Ist die Beziehung jetzt vorbei?

00:02:32: Wie treu duf bist du eigentlich, dein Mann will mit anderen Frauen schlafen und du versuchst etwas an dir zu ändern um ihm das zu ermöglichen?

00:02:42: Doch ich merke schnell er hat diese Bedürfnisse nicht weil er mich nicht liebt.

00:02:48: Ich merke wie wichtig ich ihm bin dass er mir zuliebe auf etwas verzichtet das ihm unglaublich wichtig ist!

00:03:01: also beschließe ich mich zu öffnen, denn ich weiß auch seine Ehrlichkeit sehr zu schätzen.

00:03:07: Er hätte mir auch nichts von El dem erzählen müssen!

00:03:09: Er hätte auch einfach heimlich fremd gehen können – aber er hat sich für den schwierigeren Weg entschieden, hat mich

00:03:16: einbezogen.".

00:03:18: Das weiss ich sehr zu Schätzen.

00:03:20: Ich möchte ihn jetzt damit nicht allein lassen.

00:03:23: Also fange ich an in mir selbst nachzuforschen.

00:03:26: Wie offen ich für andere Menschen bin?

00:03:29: Was kann ich mir vorstellen und was

00:03:31: nicht?".

00:03:32: Zum ersten Mal in meinem Leben erlaube ich mir Fantasien.

00:03:36: Ich denke an die Träume, die ich seit einigen Jahren habe – die Tröme wie ich mit anderen Frauen schlafe, wie ich Frauen-Oreille befriedige.

00:03:45: Diese Träime habe ich sonst immer sofort verdrängt!

00:03:49: Ich lese einen Buch das Opening abheißt und es öffnet mir die Augen, wie viele verschiedene Beziehungsformen es eigentlich gibt.

00:03:56: Einige Formen machen mir große Angst doch andere reizen

00:03:59: mich.".

00:04:00: Vor allem die Geschichte über Swinger Clubs interessieren mich sehr.

00:04:04: Vorher war in meinem Kopf der Gedanke, ich darf das nicht!

00:04:07: Ich traue mich

00:04:08: nicht!".

00:04:09: Wir sprechen weiter darüber – tagelang.

00:04:12: Schließlich kommt der Moment, in dem ich meine Mann gestehe, dass sich mir auch sechs mit anderen Frauen wünsche und ob wir nicht mal gemeinsam mit einer anderen ins Bett gehen wollen.

00:04:22: Diese Option fühlt sich für mich gut an.

00:04:29: Wir entscheiden uns gemeinsam für die offene Beziehung.

00:04:32: Es vergehen Monate, in denen wir immer wieder über das Thema reden.

00:04:36: Gemeinsam überlegen was passt für uns?

00:04:39: Wie sehen unsere Wünsche und Bedürfnisse aus?

00:04:42: Schließlich melden wir uns in einem Swinger Club an!

00:04:45: Wir suchen uns eine Veranstaltung aus, die nur für Paare ist.

00:04:49: Dann stürzen wir uns gemeinsam in die Vorbereitung – vor allem beim Dresscode sind wir unsicher.

00:04:54: Wir schauen uns Videos an, lesen Erfahrungsberichte.

00:04:58: Es macht Spaß, diese Dinge gemeinsam zu tun.

00:05:01: Es verbindet uns!

00:05:03: Wir sprechen viel über unsere Ängste und Zweifel – ich bin sehr aufgeregt und unsicher, ob ich das schaffe… Ob ich nein sagen kann wenn mir etwas nicht gefällt?

00:05:12: Das ist ein Thema, dass schon lange in mir da ist und ich weiß, dass es aus den negativen Erfahrungen kommt die ich in meiner Kindheit gemacht habe.

00:05:21: Ich habe Angst, dass mein Trauma von damals dort wieder hochkommen könnte und mir den Abend ruiniert.

00:05:28: Aber ich bin dennoch sehr neugierig.

00:05:31: Ich möchte diesen neuen Gefühl dieser Lust auf ein neues Abenteuer eine Chance

00:05:35: geben.".

00:05:37: Mein Mann hat eher die Angst, dass wir uns streiten und an schlecht gelaunt nach Hause fahren – das einer von uns sehr eilversichtlich reagiert und dem anderen Vorwürfe macht.

00:05:45: Also stellen wir ein paar Regeln auf!

00:05:48: Wir überlegen hin- und her wie weit wir gehen können.

00:05:51: Wir legen Signalwörter fest um den Anderen unauffällig zu sagen, wie es uns gerade geht.

00:05:56: Wir liegen fest, daß wird die ganze Zeit zusammenbleiben Und sollte es zum Sex mit anderen kommen, dann immer mit Konto.

00:06:03: Jeder kann jederzeit abbrechen und wir gehen dann ohne Diskussion!

00:06:08: Dann ist das soweit – Das Wingerclubabend ist da.

00:06:12: Wir fahren etwas länger als eine Stunde bis dahin und auch auf der Fahrt überlegen wir viel wie es wo sein wird.

00:06:19: Wir fühlen uns wie absolute Frischlinge.

00:06:22: Wir kommen an.

00:06:23: Es gibt einen Umkleidebereich in dem wir unsere Outfit werfen.

00:06:27: Ich fühle mich sehr nackt.

00:06:28: Wir laufen durch einen Vorhang und stehen dann im Baubereich.

00:06:32: Alle starren uns an, ich denke nur oh mein Gott schaut mich nicht an!

00:06:36: Ich fühle mich wie auf einem Präsentierteller – ich bin komplett überfordert.

00:06:41: Ich merke dass ich auffalle und sehe deutlich das Interesse der anderen.

00:06:45: Das verwirrt mich.

00:06:46: Ich hatte nie das Bedürfnis als sexuell attraktiv vorgenommen zu werden….

00:06:50: doch jetzt ist eindeutig etwas da.

00:06:54: Wir trinken etwas und bekommen eine Führung vom

00:06:56: Clubbesitzer.".

00:06:57: Er erklärt uns die Hygienevorstrüften, zeigt uns die Zimmer und redet ein bisschen über den allgemeinen Ablauf.

00:07:04: Danach laufen wir etwas herum und schauen uns um.

00:07:07: Wir sind sehr verlegen!

00:07:08: Wir wissen nicht wie wir die Blicke der anderen erwidern sollen Und generell was wir jetzt tun sollen.

00:07:14: Also holen wir uns einfach was zu essen.

00:07:17: Beim Essen setzt sich eines sehr attraktives Port zu uns.

00:07:20: Wir versuchen uns an einer zwanglosen Unterhaltung finden aber nichts so wirklich ein Thema.

00:07:26: Ich bin so nervös Ich bekomme kaum etwas runter.

00:07:29: Es gibt hier die leckersten Sachen, doch mir ist nicht wirklich nach Essen!

00:07:33: Als wir fertig sind beschließen wir nach oben zu gehen und ich sehe zum ersten Mal andere Menschen beim Sex.

00:07:40: Vor uns liegt ein wunderschönes Paar und ich bin so fasziniert und hingerissen – es ist ein schöner Anblick.

00:07:47: Die beiden gehen sehr zärtlich und liebevoll miteinander um.

00:07:50: Man spürt die Verbindung der Beiden.

00:07:53: Das löst etwas in mir aus.

00:07:57: Zum ersten Mal fühle ich mich nicht mehr unwohl, sondern habe auch Lust etwas auszuprobieren.

00:08:04: Wir erkunden weiter die Zimmer!

00:08:07: An der Seckbar treffen wir auf ein anderes Port das direkt vor unseren Augen mit einem Blowjob loslegt.

00:08:12: Wir schauen eine Weile zu und da treffen wir auch das andere Paar vom Essen wiederum.

00:08:17: Wir kommen langsam ins Gespräch – sie beiden gefallen uns gut.

00:08:21: Wir unterhalten uns über den Barbereich.

00:08:23: Neben der Theke grenzt ein Balkon mit durchsichtigen Boden.

00:08:27: Man kann da runter die Tanzfläche sehen.

00:08:29: Wir machen Witze, ob man uns Frauen wounter den Rock schauen kann.

00:08:33: und ja das kann man!

00:08:35: Als die Männer es ausprobieren stehen sie als Einzige in der Tanzflächen und starren nach oben.

00:08:40: Das verleitet auch alle anderen nach oben zu schauen.

00:08:43: Und jetzt schaut uns beiden Frauen gefühlt der ganze Club unter dem Rock.

00:08:48: wir tragen beide kein Höschen.

00:08:51: Ich habe den Spaß meines Lebens.

00:08:53: ich bin von mir selbst überrascht Doch ich fühle mich frei und losgelöst.

00:08:57: Es macht Spaß, diese frivole Seite in mir

00:09:00: rauszulassen.".

00:09:02: Das andere Paar sagt offen, dass sie Interesse haben mit uns weiterzugehen.

00:09:06: »Das erschreckt mich!

00:09:07: Ich würde gerne nein sagen, doch ich habe Angst das jetzt mein Mann enttäuscht ist – weil ich merke, daß er die andere Frau wirklich sehr attraktiv findet.

00:09:16: Und ich habe auch Angst, das andere PaAR zu enttöschen.

00:09:19: Doch ich weiß, ich schaffe das noch nicht.

00:09:22: Also beiße ich die Zähne zusammen und sage es meinem Mann.

00:09:25: Das ist mir zu schnell geht.

00:09:28: Er reagiert zum Glück sehr verständnisvoll und auch das andere Paar hat kein Problem mit meiner Abfuhr.

00:09:33: Das entspannt mich!

00:09:35: Das andere Park geht weiter, wir laufen durch den Oricienraum Und oh mein Gott Hier sind ungefähr zwanzig Leute die alle Sex haben.

00:09:44: Und wie krass hier tauschen sie es so wild durch ohne sich groß abzusprechen.

00:09:49: Es reicht ein Fingerstups oder einen Blick umsich abzustimmen.

00:09:54: Wir suchen uns eine freie Fläche und legen uns dazwischen.

00:09:57: Lassen die Eindrücke auf uns wirken, bestreichen uns, bleiben aber bei uns!

00:10:03: Die Atmosphäre ist surreal – wie in einem Fiebertraum.

00:10:07: Ja ich will mitmachen, aber das hier ist mir doch zu viel Es ist zu anonym.

00:10:13: Also wechseln wir den Raum.

00:10:15: Wir sind jetzt im Asiatischen Raum.

00:10:17: es ist sehr hübschere und ruhiger.

00:10:20: Wir sind entspannt und lassen uns fallen haben Sex und spüren die Blicke der anderen.

00:10:25: Das ist irgendwie komisch, aber auch sehr erregend.

00:10:28: Ich zweifle kurz.

00:10:30: Was denken wohl die anderen?

00:10:32: Bewerten Sie mich jetzt!

00:10:33: Doch dann schaltet mein Kopf aus – ich spüre die Atmosphäre im Raum, die Lust das prickeln und ich spüre eine tiefe Freude in mir.

00:10:42: Ich lasse mich ganz in die Situation fallen und genieße

00:10:45: es.".

00:10:46: Dann legt sich ein junges Paar neben uns, fragt mit einem Blick ob es okay ist und wir lächeln und nicken.

00:10:52: Wir legen nahe beieinander und es ist schön und aufregend.

00:10:56: Zum ersten Mal nach zwanzig Jahren Monogamie sind wir jetzt hier und haben Sex neben anderen Menschen.

00:11:02: Die Atmosphäre im Club ist so anders als gedacht!

00:11:05: Ich hatte befürchtet, ich würde mich sehr mit anderem vergleichen – wäre er vielleicht eifersüchtig?

00:11:10: Doch so ist das nicht.

00:11:12: Ich sehe die Anderen Frauen nicht als Konkurrenz.

00:11:15: Ich fühle mich sehr verbunden mit ihnen.

00:11:17: Hier ist jede Frau schön.

00:11:19: Hier darf jeder so sein wie er

00:11:21: isst.".

00:11:22: Diese Akzeptanz ist ein wunderbares Gefühl.

00:11:25: Der ganze Umgang mit anderen ist hier viel respektvoller und wertschätzender als in jedem normalen Club, in dem ich je gewesen bin.

00:11:34: Das überrascht mich!

00:11:36: Ich hatte etwas befürchtet dass die Menschen hier übergriffiger sein könnten – doch das genaue Gegenteil ist der Fall.

00:11:43: Alle sind sehr rücksichtsvoll und darauf bedacht niemandem zu

00:11:46: verletzen.".

00:11:49: Nachdem wir beide einen Orgasmus hatten, gehen wir duschen und anschließend noch mal in den Baubereich.

00:11:55: Dort treffen wir auf einem Sofa das Paar vom Anfang wieder – und irgendwie ergibt es sich dass ich meinem Mann einen Bloodshop gebe und die anderen Pylons tun das gleiche!

00:12:04: Ich spüre wie mein Mann es genießt... Die andere Frau fragt ob sie bei meinen Mann auch mal darf….

00:12:09: Und ja, ich bin dabei!

00:12:10: Weil Sie vorher meine Grenzen akzeptiert haben, bin ich jetzt voll dabei!

00:12:16: Da ich jetzt weiß, wie einfach es akzeptiert wird wenn ich nein sage fühle ich mich jetzt sicherer.

00:12:21: Ich kann mich ganz darauf einlassen und genieße die Situation in vollen Zügen.

00:12:26: Ich kniehe vor einem anderen Mann und eine andere Frau tut das Gleiche von meinem

00:12:31: Mann.".

00:12:31: Es ist so heiß!

00:12:34: Plötzlich wird uns klar wo wir sind dass wir hier immer noch im Baubereich sind indem sexuelle Handlungen nicht so gern gesehen werden.

00:12:42: also stürmen wir nach oben und finden das letzte freie Plätzchen.

00:12:46: Wir liegen so nahe beieinander, es ist sehr eng und wir fallen übereinander her.

00:12:51: Und ich fühle berauschende Freude!

00:12:53: Es ist ein erhebendes Gefühl mich so fallen zu lassen.

00:12:57: Zu hören wie sehr auch mein Mann die Situation genießt, macht mich an.

00:13:01: Ich höre die Lust der anderen Frau, diese in den Armen meines Mannes erlebt – und ich genieße es, in den Armen ihres Mannes zu

00:13:09: liegen.".

00:13:10: »Wir haben sehr heißen und wilden Sex.

00:13:12: Er versult mir den Hintern und mein Mann feuert ihn doch an.».

00:13:16: Es ist so geil und ich bin sehr im Reinen mit mir unter Situation.

00:13:21: Fühle mich lebendig, wild und

00:13:23: ungezügelt.".

00:13:25: Nachdem wir uns lustvoll ausgetubt haben, suchen wir unsere Klamotten – es ist witzig in einem dunklen Raum eine schwarze Socke zu suchen!

00:13:33: Wir gehen noch gemeinsam in den Poolbereich, unentspannen zu viertem Wirrpool.

00:13:37: »Es ist schön und wir sind allein hier.

00:13:40: Wir reden und kuscheln, lassen den Abend zärtlich ausklingen.

00:13:43: Und dann ist die Zeit fast oben«.

00:13:45: Wir gehen noch duschen und oh mein Gott, ich genieße total den Anblick bis sich die beiden Männer gegenseitig einseifen.

00:13:53: Wow ist das schön!

00:13:56: Was für ein unerwarteter Anblick.

00:13:58: es überrascht mich dass mein Mann hier keine Berührungsängste hat doch der Abend war einfach so perfekt.

00:14:04: Es hat sich so natürlich angefühlt.

00:14:07: wir tauschen nach unserer Kontaktdaten aus Und dann fahren wir nach Hause.

00:14:12: Die Sonne geht auf und wir fühlen beide eine tiefe Verbindung zueinander, obwohl wir gerade ungezügelten Sex mit anderen hatten.

00:14:20: Spüren wir ein tieferes Vertrauen zueinander!

00:14:23: Wir sind vor der Dankbarkeit und Glück über das

00:14:25: Erlebte.".

00:14:26: Diese Nacht war ein Neubeginn in unserer Beziehung – einer Zeit, in der ich endlich meine wilde Seite herauslassen kann und diese Erfahrung war erst der Anfang.

00:14:37: Ich bewundere den Mut dieser Frau zur Tiefst dass sie sich ihren Ängsten und ihrer Vergangenheit so gestellt hat, das sie ihre negativen Gefühle ausgehalten hat.

00:14:47: Dass sie diese zugelassen und dann gehen gelassen

00:14:49: hat.".

00:14:51: Diese Geschichte zeigt sehr eindrucksvoll was passiert wenn man Verantwortung für die eigenen Gefühlen übernimmt und nicht dem Partner die Schuld gibt!

00:15:00: Ist dir dieser eine Gedanke aufgefallen als ihr gedacht habt wie treu duf bist du eigentlich?

00:15:06: Dein Mann will mit anderen Frauen schlafen und du versuchst etwas an dir zu ändern, um ihm das zu ermöglichen.

00:15:13: Ich finde gerade dieser Satz zeigt ziemlich schön ihre ursprüngliche Einstellung zur alternativen Beziehungsmodelle – dass Frauen die sich auf sowas einlassen den Kürzeren ziehen, dass Männer die sich sechs mit anderen wünschen falsch und kaputt sind!

00:15:29: So wird es uns ja auch beigebracht.

00:15:31: Dieses Bild vermittelt uns die Gesellschaft dass in einer offenen Beziehung einer den anderen ausnutzt, das da keine Liebe ist.

00:15:40: Ich finde es so schön wie gut diese Geschichte diese Behauptungen wieder mal widerlegt hat!

00:15:46: Die Frau hat ziemlich schnell gemerkt, dass diese Gedanken sogar nicht die Wahrheit waren.

00:15:51: Sie hat ihren Mann mit seinen Wünschen und Bedürfnissen akzeptiert – obwohl ihr ihre eigenen Themen im Weg standen.

00:15:59: Und das war nicht leicht für sie….

00:16:01: Ich finde es auch sehr bewundernswert, dass sie sich nicht von ihrer Vergangenheit hat einschränken lassen.

00:16:06: und nur zur Klarheit.

00:16:08: Wir reden hier von einem Kindheitstrauma das man nicht auf die leichte Schulter nehmen kann.

00:16:13: Hier geht es um die wirklich ganz üblen Erfahrungen!

00:16:17: Auf Wunsch der Frau werde ich jetzt nichts genauer darauf eingehen was ja damals passiert ist.

00:16:23: Das erfordert eine emotionale Stärke die Sie sich hart gearbeitet hat Und das hat sich sehr gelohnt.

00:16:30: Nicht um Ihren Mann glücklich zu machen sondern weil sie jetzt über ihr Leben entscheidet.

00:16:35: Nicht ihre Vergangenheit und auch keine gesellschaftlichen Werte!

00:16:39: Hier möchte ich nochmal ganz besonders betonen, was es heißt negative Erfahrungen loszulassen.

00:16:45: Es heißt nicht dass die dann weniger schlimm sind.

00:16:48: Es heisst nicht das es irgendwie okay ist was damals passiert ist.

00:16:52: Ein Trauma zu überwinden ist eigentlich der falsche Ausdruck.

00:16:56: Es geht darum ein Trauma akzeptieren.

00:16:59: Denn die Erinnerung wird immer da sein.

00:17:02: Es geht darum, nicht mehr im Widerstand zu sein was passiert ist.

00:17:06: Damit das eigene Leben wieder freier gelebt werden kann.

00:17:10: Das ist ein Weg für den man sich bewusst entscheiden muss und der sehr individuell aussieht.

00:17:16: Niemand kann sagen ja so oder so lange dauert es bis man ein schlimmes Erlebnis verarbeitet hat aber das Ding ist.

00:17:23: den meisten Menschen passieren schlimme Dinge.

00:17:25: Aber das heißt nicht dass deshalb das ganze Leben schlimm und für immer schrecklich ist!

00:17:31: So jetzt noch zu einem anderen Thema.

00:17:34: Ist dir der Moment im Gedächtnis geblieben, als die Frau gesagt hat?

00:17:37: Hier ist jede Frau schön.

00:17:39: Hier darf jeder so sein wie er isst!

00:17:42: Den Satz fand ich richtig gut und inspirierend.

00:17:45: Was ist Schönheit für dich?

00:17:48: Für mich ist Schönheid nicht nur das Aussehen.

00:17:50: Schönheit ist auch die Art und Weise wie Menschen sich verhalten Wie sie sich bewegen.

00:17:55: Es ist die Ausstrahlung.

00:17:57: Ich bewundere die Schönheit von Menschen wenn Sie lachen wenn sie sich mit einer bestimmten Energie bewegen und ich ihre Lebensfreude spüre.

00:18:05: Wenn Menschen etwas mit Hingabe tun!

00:18:08: Schönheit ist vor allem ein Gefühl für mich, Ich sehe es in ihren Augen, wenn Sie sich frei fühlen und glücklich sind Und das ist für mich echte Schönheit.

00:18:17: In einem Swinger Club kann man als gut beobachten und dieses Gefühl ist ansteckend wie diese Geschichte wunderbar zeigt.

00:18:25: Am Anfang war das Paar sehr unsicher.

00:18:27: Natürlich wussten ja nicht was die erwartet.

00:18:30: auch Der theoretischen Vorbereitung weiß man nicht, wie es ist bis man wirklich dort ist und sich darauf einlässt.

00:18:38: Diese Stimmung von Akzeptanz, Respekt und Sinnlichkeit die sich überträgt – das ist etwas Besonderes!

00:18:45: Aber dieses Phänomen ist nichts Neues und wir erleben es jeden Tag.

00:18:49: Hast Du schon mal bewusst wahrgenommen, wie Dein Umfeld sich verhält?

00:18:52: Wie geht es den Menschen mit denen du die meiste Zeit verbringst?

00:18:56: Sind sie meistens ausgeglichen oder zufrieden oder beschweren Sie sich viel?

00:19:00: sehen sie überall nur das Negative.

00:19:03: Die mentale Einstellung der Anderen färbt ab, sowohl gute als auch schlechte Laune ist ansteckend.

00:19:10: Deshalb wähle Weise mit welchen Menschen du befreundet bist und mach dir bei allen anderen den du nicht aus dem Weg gehen kannst – also zum Beispiel auf Arbeit!

00:19:18: Bewusst wie diese sich verhalten und ob du dich wirklich von ihnen beeinflussen lassen möchtest?

00:19:24: Ich meine jetzt das große Ganze, jeder hat mal einen schlechten Tag oder eine schlechte Phase.

00:19:30: Das heißt nicht, dass man sich deshalb von diesen Menschen fernhalten soll.

00:19:34: Ich rede hier von Grundeinstellungen.

00:19:37: Worauf liegt der Fokus?

00:19:39: Unser Gehirn funktioniert immer auf die gleiche Weise – wir suchen Muster und zwar die ganze Zeit!

00:19:45: Stell dir vor dein Mindset also die Art und Weise wie du denkst, wie du Umstände wahrnimmst, Und die ganze Zeit suchst du in allem, was dir im Laufe des Tages so begegnest passende Formeln, die in deine Schablone reinpassen.

00:20:04: Diese Schablone dieses Mindset ist der Grund warum zwei Menschen eine identische Situation komplett unterschiedlich wahrnehmen können.

00:20:12: Nehmen wir jetzt mal das Beispiel mit der Schönheit!

00:20:15: Ich habe dir jetzt gesagt was Schönheit für mich ist.

00:20:18: So sieht diese Schablonne in meinem Kopf aus und genau so funktioniert es mit allen Themen.

00:20:23: Wir haben zu allem eine fertige Schablote.

00:20:25: Wenn du diesen Podcast hörst, dann gefäll dir was ich sage weil du eine Einstellung, eine Schablone hast die mit irgendwas übereinstimmt was ich ja erzähle.

00:20:34: Und wenn dir gar nicht passt was ich hier sage?

00:20:36: Dann liegt das daran dass du eben eine andere Schablonne ein anderes Mindset in deinem Kopf hast!

00:20:42: Ich freue mich übrigens immer sehr wenn du den Podcast weiter empfiehls wenn er dir gefällt und wenn nicht dann hört ihr bitte einen anderen an der besser zu deiner Schablon im Kopf passt.

00:20:52: Das ist völlig okay so wie es ist.

00:20:55: Wenn es aber etwas in deinem Leben gibt, das dir große Schwierigkeiten bereitet.

00:20:59: Etwas, dass dir emotionale Schmerzen bereitet!

00:21:02: Dann liegt es auch daran, daß ein Umstand nicht zu den Schablonen in deinm Kopf passt.

00:21:07: Und naja – Umstände kann man öfters nicht ändern weil sie nicht im Einflussbereich liegen.

00:21:14: Aber ich verrate dir jetzt was… Diese Schablone in deinM Kopf.

00:21:17: Dein Mindset.

00:21:19: Das kannst du ändern.

00:21:21: Wenn Du Hilfe dabei brauchst, dann melde Dich gerne bei mir.

00:21:24: Ich mache nicht dein Leben leichter, aber ich mache dich stärker.

00:21:28: Danke fürs Zuhören und was all meine Geschichten hier angeht die veröffentliche ich genauso wie sie passiert sind.

00:21:34: Ich ändere lediglich biografische Details so dass keine Rückschlüsse auf reale Personen möglich sind.

00:21:40: Trotzdem erfolgt eine Veröffentlichung nur mit ausdrücklicher Erlaubnis!

00:21:44: Wenn dir diese Folge gefallen hat lasst gerne eine Bewertung da und abonniere meinen Kanal um nichts zu verpassen.